Болезни, которых можно избежать

Врачи по медицинской профилактике напоминают, что большинство неинфекционных заболеваний можно избежать. В настоящее время именно хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ)  являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения страны. К ним относятся болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, болезни органов дыхания и сахарный диабет. Но большая  группа факторов риска развития таких заболеваний полностью зависит от самого человека, так как на них можно повлиять и изменить положение в лучшую сторону.

Так, 50% вклада в развитие ХНИЗ вносят основные 7 факторов риска:

• курение;
• нерациональное питание;
• низкая физическая активность;
• избыточное потребление алкоголя;
• повышенный уровень артериального давления;
• повышенный уровень холестерина в крови;
• ожирение.

Формирование здорового образа жизни и ранняя диагностика с последующей своевременной коррекцией – два направления действий, которые помогут минимизировать риски развития таких заболеваний.

И оба направления зависят непосредственно от каждого из нас.  Только соблюдение принципов здорового питания, повышение физической активности, отказ от вредных привычек и ежегодное прохождение профилактических осмотров и диспансеризации позволят сохранить здоровье на долгие годы.

Позаботьтесь о себе уже сегодня, откажитесь от вредных привычек и пройдите профилактический осмотр. Это позволит обнаружить первые признаки заболеваний и своевременно начать лечение.